游戏介绍
1、起首,我们在软件主页最下方点击【我的】,进入到【我的】这个页面
2、然后,我们在【我的】这个页面左上角点击本人的头像,进入到【个人中央】
3、最后,我们只须要在【个人中央】挑选【身材测试】,点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可
1、根据用户场景、健身目标、设备设备情况,支配多种练习筹划,4分钟即可实现一次健身练习。
2、所有动作均配有电视、标准动作演示跟精准的言语描述,带你倏地上手。
3、威信健身专家把控内容,为大家制订科学的健身筹划。
1、当场取材,多种健身练习供你挑选:练习筹划针对不同人群、种种器械跟阶段健身目标组合编排,实用最广泛的健身场景。
2、真人同步练习,记录练习记录:全程语音督导,主动同步进度,真正精良的闭会是你永远不须要背动作、记组数。
3、精准跑步记录,让你的跑步愈加系统:精准跑步道路记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供愈加完美跟专业的跑步指导。
1、专业高效练习,不受场地制约,4分钟即可燃烧脂肪。
2、根据你的健身目标、场地以及能否拥有器械,智能生成最合适你的练习筹划。
3、具体的动作跟干巴巴的描述将带你倏地上手,所有练习动作均由真实锻练演示。
4、专业健身锻练把控内容,科学筹划让健身变得有效、风趣。
5、由海外瑜伽大师打造的瑜伽冥想课程,领略静动之美。
6、热点都市跑步道路按期更新,约上好友一同跑步吧。
7、完全记录健身、跑步、骑行、计步数据,经由过程Keep单方面了解你的活动数据。
应用信息
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