训记app

训记app是异样好用的一款手机锤炼帮助app。用户在活动后的每一项活动数据在软件中实现记录之后，软件会有专业发起，用以进步每一位用户的活动效力，让你对本人的身材状况一目了然。想锤炼的小搭档们，快来下载训记app闭会一下吧。

训记怎样使用

1、点击首页的「开端一个空的练习」开端进行记录。开端练习之后，你就可以挑选动作开端记录了，每实现一组练习，打勾一次，这样训记会根据你打勾的组，计算练习容量

2、此时，假如你想记录跟追踪你的苏息，那么点击每一组前面的「小时钟」按钮即可

3、假如你想打勾时，就能主动开端苏息计时，那请在计时面板中打开这个选项

训记app软件上风

1. 晋升用户对本身健身进度的认识跟管理。 

2. 结合交际元素增长健身乐趣跟动力。 

3. 专业指导让健身愈加科学跟高效。

训记app软件亮点

1. 为当真的健身喜好者提供定制化效劳。 

2. 交际功能让用户可以分享跟交换健身经验。 

3. 经由过程数据分析资助用户更有效地达到健身目标。

训记app软件特点

1、私家定制专属于你的健身筹划，经由过程智能反馈，精细调整下阶段的练习课程，为你婚配更合适的练习方式跟活动强度。

2、随时随地开启练习模式，支撑离线练习跟收藏功能，短至4分钟的课程，婚配种种健身场景。

3、综合热身、练习、拉伸，公道编排演习步骤，给你更科学的练习过程。